Meny
Fakta
Stress är kroppens försvarsmekanism
Vad händer i kroppen?
Varningssignaler
Orsaker till stress
Utmattningssyndrom
Posttraumatisk stressyndrom
Hjärtklappning och stress
Stressreaktioner
Positiva stresseffekter
Negativa stresseffekter
Smärta vid stress
Stress kan utlösa hudutslag
Stress kan leda till tandlossning
Behandlingar
Kognitiv beteendeterapi, KBT
Psykoterapi
Meditation
Är yoga bra för fysisk och psykisk hälsa? Det säger vetenskapen
Hjälp vid stress
Hantera stress
Terapeutens bästa tips på hur du hanterar stress
Artiklar
”Det var som att hon drog ur proppen”
9 viktiga tips till dig som är anhörig
6 tips på en stressfri arbetsplats
Barnböcker kan bidra till en bra sammanhållning
Tester
Stresstest
Test: Lider du av utmattningssyndrom?
Test: Har du PTSD?
Sidan kan inte hittas - 404 error