Meny
Fakta
Stress är kroppens försvarsmekanism
Vad händer i kroppen?
Varningssignaler
Orsaker till stress
Utmattningssyndrom
Utbränd
Posttraumatisk stressyndrom
Hjärtklappning
Stressreaktioner
Positiva stresseffekter
Negativa stresseffekter
Smärta vid stress
Stress kan utlösa hudutslag
Stress kan leda till tandlossning
Behandlingar
Kognitiv beteendeterapi, KBT
Psykoterapi
Acceptance and commitment therapy, ACT
Meditation
Yoga
Hjälp vid stress
Hantera stress
Expertens bästa tips på hur du hanterar stress
Artiklar
”Det var som att hon drog ur proppen”
9 viktiga tips till dig som är anhörig
6 tips på en stressfri arbetsplats
Barnböcker kan bidra till en bra sammanhållning
Tester
Stresstest
Test: Lider du av utmattningssyndrom?
Artiklar om stress
Dudi Warsito
, Redaktör
Senast uppdaterad 15 mars 2021
Dela
Innovation & forskning
Internetterapi: ”Effektivt och praktiskt”
Innovation & Forskning
Simpelt test avslöjar om du är stressad
Kronisk stress ger energi åt cancerceller
Stress och sömnbrist påverkar minnet negativt
Artiklar
Expertens bästa tips på hur du hanterar stress
”Det var som att hon drog ur proppen”
Stäng
Fakta
Stress är kroppens försvarsmekanism
Vad händer i kroppen?
Varningssignaler
Orsaker till stress
Utmattningssyndrom
Utbränd
Posttraumatisk stressyndrom
Hjärtklappning
Stressreaktioner
Positiva stresseffekter
Negativa stresseffekter
Smärta vid stress
Stress kan utlösa hudutslag
Stress kan leda till tandlossning
Behandlingar
Kognitiv beteendeterapi, KBT
Psykoterapi
Acceptance and commitment therapy, ACT
Meditation
Yoga
Hjälp vid stress
Hantera stress
Expertens bästa tips på hur du hanterar stress
Artiklar
”Det var som att hon drog ur proppen”
9 viktiga tips till dig som är anhörig
6 tips på en stressfri arbetsplats
Barnböcker kan bidra till en bra sammanhållning
Tester
Stresstest
Test: Lider du av utmattningssyndrom?
