Meny
Fakta
Stress är kroppens försvarsmekanism
Vad händer i kroppen? Stresshormon katekolaminer
Varningssignaler
Orsaker till stress
Utmattningssyndrom
Posttraumatisk stressyndrom – PTSD Symtom
Hjärtklappning och stress
Stressreaktioner
Positiva stresseffekter
Negativa stresseffekter
Smärta vid stress
Stress kan utlösa hudutslag, eksem, nässelutslag
Stress kan leda till tandlossning
Behandlingar
Kognitiv beteendeterapi, KBT
Psykoterapi
Meditation
Yoga
Hjälp vid stress
Hantera stress
Terapeutens bästa tips på hur du hanterar stress
Artiklar
”Det var som att hon drog ur proppen”
9 viktiga tips till dig som är anhörig
6 tips på en stressfri arbetsplats
Barnböcker kan bidra till en bra sammanhållning
Tester
Stresstest
Test: Lider du av utmattningssyndrom?
Stresstest
Gör självskattningstestet för att se om du är drabbad av negativ stress.
Fråga 1 av 15
Känner du dig ofta psykiskt och eller fysiskt trött?
Ja
Nej
Läs nästa artikel
Test: Lider du av utmattningssyndrom?
Mer Fakta
Stresstest
Test: Lider du av utmattningssyndrom?
Posttraumatisk stressyndrom – PTSD Symtom
Varningssignaler
Orsaker till stress
Stressreaktioner
Vad händer i kroppen? Stresshormon katekolaminer
Hantera stress
Utbränd & Utbrändhet
Negativa stresseffekter
Hjälp vid stress
Positiva stresseffekter
Stress är kroppens försvarsmekanism
Utmattningssyndrom
Stress kan utlösa hudutslag, eksem, nässelutslag
Smärta vid långvarig stress
Hjärtklappning
Stress kan leda till tandlossning
Nyheter
Internetterapi: ”Effektivt och praktiskt”
Simpelt test avslöjar om du är stressad
Kronisk stress ger energi åt cancerceller
Stress och sömnbrist påverkar minnet negativt
Skolan bidrar till psykisk ohälsa
Fler Artiklar
Vetenskapen om meditation
Varför meditera?
Stressad? Här följer några tips
Psykolog i Malmö och Skåne
Psykolog i Göteborg
chat
expand_more
clear
close
