Test: Lider du av utmattningssyndrom?
Gör självskattningstestet KEDS, Karolinska Exhaustion Disorder Scale, för att se om du ligger i farozonen.
Svara på frågorna utifrån hur du har mått de senaste två veckorna.
Fråga 3 av 9
Kroppslig trötthet
Hur ser din fysiska ork ut? Känner du dig mer fysiskt trött än vanligt efter vardagliga sysslor eller någon form av kroppsansträngning?
0 poäng – Jag känner mig som vanligt och utför fysiska aktiviteter som ingår i vardagen eller tränar som jag brukar
1 poäng
2 poäng – Jag känner att fysiska ansträngningar är mer tröttande än normalt men rör mig ändå som vanligt i det avseendet
3 poäng
4 poäng – Jag har svårt att orka med kroppsansträngning. Det fungerar så länge jag rör mig i normal takt men jag klarar inte att öka takten utan att bli darrig och andfådd
5 poäng
6 poäng – Jag känner mig mycket svag och orkar inte ens att röra mig kortare sträckor
