Meny
Fakta
Stress är kroppens försvarsmekanism
Vad händer i kroppen?
Varningssignaler
Orsaker till stress
Utmattningssyndrom
Utbränd
Posttraumatisk stressyndrom
Hjärtklappning
Stressreaktioner
Positiva stresseffekter
Negativa stresseffekter
Smärta vid stress
Stress kan utlösa hudutslag
Stress kan leda till tandlossning
Behandlingar
Kognitiv beteendeterapi, KBT
Psykoterapi
Acceptance and commitment therapy, ACT
Meditation
Yoga – lindrar stress och psykisk ohälsa
Hjälp vid stress
Hantera stress
Expertens bästa tips på hur du hanterar stress
Artiklar
”Det var som att hon drog ur proppen”
9 viktiga tips till dig som är anhörig
6 tips på en stressfri arbetsplats
Barnböcker kan bidra till en bra sammanhållning
Tester
Stresstest
Test: Lider du av utmattningssyndrom?
Stresstest
Gör självskattningstestet för att se om du är drabbad av negativ stress.
Ingrid Lund
, Medicinsk Journalist
Granskad av Annika Sörensen, Specialistläkare inom allmänmedicin
Senast uppdaterad 26 februari 2021
Dela
Fråga 3 av 15
Känner du att du ofta har ont om tid?
Ja
Nej
Läs nästa artikel
Test: Lider du av utmattningssyndrom?
Liknande artiklar
Varför drabbas jag av eksem?
Stress kan orsaka demens
Så påverkas din kropp av stress
Posttraumatisk stress ökar risk för diabetes
Om du misstänker en könssjukdom
Mer Fakta
Stresstest
Test: Lider du av utmattningssyndrom?
Posttraumatisk stressyndrom
Varningssignaler – Upptäck stressen i tid
Orsaker till stress
Stressreaktioner – så reagerar kroppen på stress
Vad händer i kroppen?
Hantera stress
Utbränd – när du inte orkar mer
Negativa stresseffekter
Hjälp vid stress
Positiva stresseffekter
Stress är kroppens försvarsmekanism
Utmattningssyndrom
Stress kan utlösa hudutslag
Smärta vid långvarig stress
Hjärtklappning
Stress kan leda till tandlossning
Nyheter
Internetterapi: ”Effektivt och praktiskt”
Simpelt test avslöjar om du är stressad
Kronisk stress ger energi åt cancerceller
Stress och sömnbrist påverkar minnet negativt
Skolan bidrar till psykisk ohälsa
Fler Artiklar
Psykolog i Malmö och Skåne
Psykolog i Göteborg
Psykolog i Stockholm
Ny guide ska coronasäkra arbetsplatsen
Så hanterar du corona-stressen på jobbet
Stäng
Fakta
Stress är kroppens försvarsmekanism
Vad händer i kroppen?
Varningssignaler
Orsaker till stress
Utmattningssyndrom
Utbränd
Posttraumatisk stressyndrom
Hjärtklappning
Stressreaktioner
Positiva stresseffekter
Negativa stresseffekter
Smärta vid stress
Stress kan utlösa hudutslag
Stress kan leda till tandlossning
Behandlingar
Kognitiv beteendeterapi, KBT
Psykoterapi
Acceptance and commitment therapy, ACT
Meditation
Yoga – lindrar stress och psykisk ohälsa
Hjälp vid stress
Hantera stress
Expertens bästa tips på hur du hanterar stress
Artiklar
”Det var som att hon drog ur proppen”
9 viktiga tips till dig som är anhörig
6 tips på en stressfri arbetsplats
Barnböcker kan bidra till en bra sammanhållning
Tester
Stresstest
Test: Lider du av utmattningssyndrom?
