Simpelt test avslöjar om du är stressad

Ett nytt och simpelt test som mäter stresshormoner i urin, svett, blod eller saliv är under utveckling vid University of Cincinnati i USA. Forskarna hoppas på att testet ska mynna ut i en apparat som patienter kan ha hemma för att övervaka sin hälsa.

Kronisk stress ger energi åt cancerceller

Studier i möss har visat att långvarig stress kan få tumörer att växa snabbare, enligt ett internationellt forskningprojekt. Stressade möss hade högre nivåer av mjölksyra, som fungerar som bränsle åt cancercellerna.

Stress och sömnbrist påverkar minnet negativt

För lite sömn kombinerat med stress påverkar minnet negativt. Det menar forskare från Uppsala universitet.

Folkhälsomyndigheten: Skolan bidrar till psykisk ohälsa

Brister i skolan bidrar till ökad psykisk ohälsa bland barn och unga i Sverige. Det visar en ny rapport från Folkhälsomyndigheten.

Barn behandlas för PTSD på bara några timmar

Några timmar är allt som krävs för att hjälpa barn med stressyndrom efter en traumatisk händelse, visar ny svensk forskning.

Hög risk för PTSD kan vara ärftligt

En ny studie ger första bevis för att genetiska faktorer kan öka risken för posttraumatisk stress efter ett trauma. Men beroende på om du är man eller kvinna har de genetiska riskfaktorerna olika stor betydelse.

Traditionellt bot mot psykisk ohälsa utmanas

Nätterapi och motion kan bota depression och stress snabbare än traditionell behandling, enligt en ny studie från Lunds universitet.

Lite stress är bra för magen

Forskare vid Örebro universitet har tagit hjälp av en kvarts miljon män i lumpen för att studera riskfaktorer för mag- och tarminflammationer och magsår. Resultaten förvånade forskarna bakom studien.

Nya rön: Så leder stress till hjärtinfarkt

Det är väl känt att stress har en negativ påverkan på hjärtat men exakt hur stress signaler kan leda till en hjärtinfarkt är oklart. Nu kan forskare ha kartlagt ett händelseförlopp.

Unga vuxna tar på sig för stor arbetsbörda

Så planerar du semesterdagar 2017

Låt 2017 bli ett stress-fritt år! Detta år inträffar många röda dagar på veckodagar. Utnyttja det för lite extra avkoppling! Se alla röda dagar i 2017 och hur du kan kombinera det med några extra dagar ledigt.

Psykiatrikern: Träning är som 100 mediciner

P4 Stockholm intervjuar Anders Hansen, överläkare i psykiatri som har studerat träningens positiva effekter på hjärnan.

Bra kondition skyddar mot stressens negativa effekter

Den förväntande kopplingen mellan självupplevd stress och flera riskfaktorer för hjärt-kärlsjukdom fanns bara hos dem som hade dålig kondition, visar en ny studie från Sahlgrenska.

Hund på jobbet gör dig mindre stressad

Att ta med din hund till jobbet hjälper inte bara att minska stressen – det stimulerar även till bättre social interaktion mellan kollegor, enligt forskare.

Negativ forskning om mindfulness begravs

Japaner jobbar ihjäl sig

Karoshi är fenomenet som sveper över Japan. Det betyder arbetsrelaterat dödsfall på grund av överansträngning och har erkänts som dödsorsak av den japanska staten redan på 1980-talet.

Upptäckt: Genen bakom grått hår

Grått hår har länge trotts bero på miljöfaktorer som stress. Men nu har forskare upptäckt en gen som är kopplat till grånande hår.

Stressforskare råder: Släpp det!

Hur du reagerar på stress är viktigare än hur ofta du känner dig stressad.

Otåliga åldras snabbare

I en studie från Singapore upptäckte forskare att kvinnor som var mer otåliga också hade kortare telomerer, ett tecken på åldrande.

Mindfulness omprogrammerar din hjärna för att hantera stress

Att mindfulnessträningen kan förbättra vår hälsa har fått alltmer gehör inom forskning de senaste tio åren. Men exakt hur påverkar mindfulness kropp och knopp?

Internet-KBT effektivt vid ångest och utseendefixering

Två nya svenska studier lyfter fram internet-KBT som en effektiv behandling av både social ångest och upplevd fulhet.

4 knep för att hålla ditt nyårslöfte

Januari drar mot sitt slut, hur går det med ditt nyårslöfte? Här är knepen som hjälper dig nå dina mål.

4 sätt ditt humör påverkar din hälsa

Humör och attityd har mätbar effekt på din hälsa. Vi summerar den senaste forskningen kring hur humör påverkar risken för vanliga sjukdomar.

Psykisk ohälsa ökar bland vårdpersonal

Allt stressigare arbetsmiljöer leder till att psykisk ohälsa bland vårdpersonal ökar kraftigt. Nu varnar Vårdförbundet för att situationen är ohållbar.

Nu är stress vanligaste orsaken till sjukskrivning

Sjukskrivning på grund av psykisk ohälsa har ökat dramatiskt de senaste åren – där akut stressreaktion nu är den vanligaste orsaken till sjukskrivning i Sverige.

Lättstressade riskerar hjärtsjukdom – trots motion

Ungdomar som har svårt att hantera stress har en ökad risk att senare i livet drabbas av hjärt- och kärlsjukdom. Oavsett fysisk hälsa.

Framgångsrik stressmottagning stängs ner

Den välkända mottagningen för stressrehabilitering på Danderyds sjukhus kommer i sommar att stängas ner. Istället ska nya mottagningar konkurrera om patienter med lindrigare besvär. Detta på grund av ett politiskt beslut om vårdval som Alliansen fört igenom i Stockholms landsting.

Naturen gav bättre resultat vid stressbehandling

Vid behandling av stressrelaterad psykisk ohälsa så ger rehabilitering i naturmiljöer bäst effekt. Det visar en ny forskning.

Aldrig förr har unga mått så dåligt

Unga mår allt sämre. Andel tonåringar som lider av psykosomatiska besvär har aldrig varit så hög som idag. Jämfört med 1985 är det dubbelt så många. Detta enligt en ny undersökning från Folkhälsomyndigheten.

Många stressar som mest innan semestern

Många är stressade inför semestern. Det är mycket ska hinnas med så som arbetsuppgifter och skolavslutningar.

Därför kan stress orsaka hjärtinfarkt

Stark stress aktivera bakterier i förkalkade blodkärl och orsakar på så sätt blodpropp.

Stress är den vanligaste anledningen till sjukskrivning i EU

På dagens arbetsplatser är stress den vanligaste orsaken till sjukdom i hela EU.

Stress försämrar barns immunförsvar

Allvarlig negativ stress påverkar barns motståndskraft mot bakterier och virus.

Stress ökar bland unga

Stress och sömnproblem ökar bland unga i Sverige. Det visar en ny rapport från Ungdomsstyrelsen.

Stress bakom ökade sjukskrivningar

Enligt Försäkringskassans nya prognos kommer kostnaderna för sjukskrivningar att öka med en miljard kronor i år. Orsaken är stress och psykisk ohälsa.

Fler lärare är stressade

Det senaste året har fler än hälften av alla lärare allvarligt övervägt att byta yrke på grund av stress.

Arbetsstress påverkar hjärnan

En ny studie från Karolinska visar att långvarig stress på jobbet påverkar hjärnan i stor grad, skriver Dagens Nyheter.

Opererade fel – på grund av stress

En läkare i Lund har vid två tillfällen påbörjat en operation på fel sida av huvudet. I anmälan står det att läkaren har fått jobba extra pass och haft en hög arbetsbelastning.